Kursangebote bei weiteren Anbietern
Gerne biete ich gesundheitsorientierte Kurse in anderen Einrichtungen an und freue mich, in den öffentlichen Sport-und Bewegungsangeboten als Kursleiterin meinen Beitrag zu leisten zu können, allen Menschen Bewegung zugänglich zu machen.
Informationen über Inhalte, Kosten, Kurszeiten können Sie sowohl bei mir erfragen als auch bei den Einrichtungen. Anmeldungen, Vertragliches, Offizielles dann direkt bei den Anbietern, die alle auch auf dieser Seite verlinkt sind, wenn Sie auf das Logo klicken, kommen Sie zur Anbieterwebseite, für deren Inhalte "Bewegungsmöglichkeit" keine Verantwortung übernimmt.
Ich freue mich, Sie dann bald in einem meiner Kurse willkommen zu heißen. Alle haben vier Dinge gemeinsam: Hohe Qualität, viel Abwechslung, gute Betreuung und sehr viel Spaß.
Aufbautraining an der VHS-Nord
Gezieltes Aufbautraining nach Verletzungen, Operationen und bei diversen körperlichen Einschränkungen und Behinderungen. Hier bekommt jeder einen eigenen Trainingsplan, um sich individuell verbessern zu können. Gemeinsame Aufwärm- und Abschlussübungen runden die Stunde ab. Für Erwachsene allen Alters.
Im Seniorentreff Garching
Abwechslungsreiche Übungen in einer netten Gruppe ab 60 Jahren:
Spaziergang, Nordic Walking, Aufbautraining und Sitz- und Haltetraining.
Gesundheitssport beim VfR Garching
60 Minuten abwechslungsreiches Training für Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Balance / Koordination. Hier können alle Erwachsene mitmachen und es werden vor allem die eingeladen, die an anderen Angeboten,
aufgrund von Alter, Behinderung oder sonstiger Einschränkung, an anderen Angeboten nicht teilnehmen können . Donnerstags, 17:30 Uhr.
